豚バラ肉 | 300g |
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白菜 | 1/4株 |
長ねぎ | 1本 |
にんじん | 1/2本 |
油あげ | 2枚 |
ちんげん菜 | 1/2束 |
焙煎ごま鍋つゆ | 1袋 |
ちゃんぽん(シメ用) | 3人分 |
鶏もも肉 | 300g |
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白菜 | 1/4個 |
長ねぎ | 1本 |
しいたけ | 3~4枚 |
豆腐 | 1/2丁 |
ニラ | 1/2束 |
寄せ鍋つゆ | 1袋 |
ごはん(シメ用) | 3杯分 |
とき卵(シメ用) | 3個分 |
豚肉(こま切れ肉、薄切り肉) | 300g |
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白菜 | 1/4株 |
長ねぎ | 1本 |
大根 | 1/4本 |
厚揚げ | 1/2丁 |
しめじ | 1袋 |
味噌ちゃんこ鍋つゆ | 1袋 |
うどん(シメ用) | 3玉 |
万能ねぎ(小口切り) | 適量 |