もろみと豆腐を合わせてヘルシーなディップに。マヨネーズを使うよりもカロリー控えめ。豆板醤とにんにくを少し入れることで味に深みが出ます。
野菜:セロリ、きゅうり、ラデッシュなどお好みで | 適量 |
---|---|
あまくちもろみ | 大さじ2 |
絹ごし豆腐 | 40〜50g |
おろしにんにく | 少々 |
豆板醤 | 少々 |
ごま油 | お好みで少々 |
あまくちもろみ
購入はこちら公開:2016年4月
鶏肉と野菜の重ね蒸し
鶏肉と野菜の重ね蒸し
米茄子の肉味噌田楽
米茄子の肉味噌田楽
和風ディップソース
和風ディップソース
じゃがいもの肉みそグラタン風
じゃがいもの肉みそグラタン風
和風バーニャカウダソース
和風バーニャカウダソース
にら豚
にら豚
生春巻き
生春巻き
トマトのファルス(詰め物)
トマトのファルス(詰め物)
味付けおまかせ!肉野菜炒め
味付けおまかせ!肉野菜炒め
なすと豚肉の味噌炒め
なすと豚肉の味噌炒め
レタスとベーコン炒め
レタスとベーコン炒め
野菜の醤油漬け
野菜の醤油漬け
もろみ味噌と豆腐のディップ
もろみ味噌と豆腐のディップ
ドレッシングで簡単ディップ
ドレッシングで簡単ディップ
なすと豚肉の味噌炒め
なすと豚肉の味噌炒め
カプレーゼ
カプレーゼ
ウインナーの彩り炒め
ウインナーの彩り炒め
ばくだんいなかもろみ和え
ばくだんいなかもろみ和え
レタス生春巻き
レタス生春巻き
もやしときのこの豚肉巻き
もやしときのこの豚肉巻き
ジャーマンポテト
ジャーマンポテト
野菜炒め
野菜炒め
焼きカプレーゼ
焼きカプレーゼ
三色丼
三色丼
もろみ味噌と豆腐のディップ
もろみ味噌と豆腐のディップ