
季節のフルーツに生ハムは定番。細かく刻んでMILDフレンチドレッシングに加えれば果物と野菜をミックスしたサラダにもぴったりです。
| グレープフルーツ、キウィ、りんごなどお好みの果物を数種類 | 適量 |
|---|---|
| ミニトマト | 4個 |
| アボカド | 1/4個 |
| モッツァレラチーズ(一口サイズのもの) | 6個 |
| MILDフレンチドレッシング | 大さじ2~3 |
| 生ハム | 2~3枚 |
| レモン汁 | 適量 |
公開:2017年3月
マグロのたたき風サラダ
マグロのたたき風サラダ
オムレツサラダ
オムレツサラダ
パンケーキサラダ
パンケーキサラダ
豚肉の温しゃぶサラダ
豚肉の温しゃぶサラダ
豆腐サラダ
豆腐サラダ
エビとブロッコリーのサラダ
エビとブロッコリーのサラダ
カレー味のマッシュポテトサラダ
カレー味のマッシュポテトサラダ
シーザーサラダ
シーザーサラダ
ブースターサラダ
ブースターサラダ
マグロとアボカドのサラダ
マグロとアボカドのサラダ
タコと野菜のおひたしサラダ
タコと野菜のおひたしサラダ
サラダチキンと温泉卵のサラダ
サラダチキンと温泉卵のサラダ
白菜と豚しゃぶのサラダ
白菜と豚しゃぶのサラダ
春菊とマッシュルームのサラダ
春菊とマッシュルームのサラダ
おからと桜えびのサラダ
おからと桜えびのサラダ
マカロニサラダ
マカロニサラダ
根菜のサラダ
根菜のサラダ
にんじんサラダ
にんじんサラダ
和風ポテトサラダ
和風ポテトサラダ
蒸し野菜サラダのぽん酢がけ
蒸し野菜サラダのぽん酢がけ
エビチリマヨサラダ
エビチリマヨサラダ
アボカドと豆腐のサラダ
アボカドと豆腐のサラダ
高たんぱくコブサラダ風
高たんぱくコブサラダ風
かぼちゃと豆のサラダ
かぼちゃと豆のサラダ
もち麦入りチョップドサラダ
もち麦入りチョップドサラダ
毎日元気にリフレッシュサラダ
毎日元気にリフレッシュサラダ
春菊とイカのサラダ
春菊とイカのサラダ
柑橘コールスローサラダ
柑橘コールスローサラダ
豚しゃぶサラダ
豚しゃぶサラダ
グレープフルーツサラダ
グレープフルーツサラダ
トロピカルフルーツサラダ
トロピカルフルーツサラダ
鴨肉のスモークサラダ
鴨肉のスモークサラダ
なすのごまポン酢マリネ
なすのごまポン酢マリネ
糖質オフ 玉子サラダ
糖質オフ 玉子サラダ
サラダ冷奴
サラダ冷奴
豆腐ソテーサラダ仕立て
豆腐ソテーサラダ仕立て
簡単すぎるコールスロー
簡単すぎるコールスロー
魚介の和風マリネ
魚介の和風マリネ
ポテトサラダ
ポテトサラダ
アボカドとえびのサラダ
アボカドとえびのサラダ
根菜と鶏肉のサラダ
根菜と鶏肉のサラダ
焼肉サラダ
焼肉サラダ
フルーツとチーズのサラダ
フルーツとチーズのサラダ
ローストビーフサラダ
ローストビーフサラダ
タコとじゃがいものパスタサラダ
タコとじゃがいものパスタサラダ
きのこのバター炒めサラダ
きのこのバター炒めサラダ
サーモンのカルパッチョサラダ
サーモンのカルパッチョサラダ
オムレツサラダ
オムレツサラダ
キャロットラペ
キャロットラペ
牛しゃぶサラダ
牛しゃぶサラダ
ローストビーフの野菜巻きサラダ
ローストビーフの野菜巻きサラダ
カレーポテトサラダ
カレーポテトサラダ
魚介のマリネ風サラダ
魚介のマリネ風サラダ
ナッツ入りかぼちゃサラダ
ナッツ入りかぼちゃサラダ
サーモンのサラダ
サーモンのサラダ
鶏むね肉のパワーサラダ
鶏むね肉のパワーサラダ