サラダ仕立てにした牛しゃぶを
柚子こしょうを加えた糖質ゼロの胡麻ドレッシングで。
牛肉の脂もさっぱり食べられます。
※数値は一人分の値です。
牛肉しゃぶしゃぶ用 | 約200g |
---|---|
サニーレタス | 3枚 |
人参 | 35g |
大根 | 35g |
きゅうり | 35g |
かいわれ | 適量 |
白髪ねぎ | 適量 |
ウェルサポ糖質ゼロごまドレッシング | 大さじ3☆ お好みで加減 |
柚子こしょう | 小さじ1☆ お好みで加減 |
ウェルサポ 糖質ゼロごまドレッシング
購入はこちら公開:2019年8月
かぼちゃと豆のサラダ
かぼちゃと豆のサラダ
毎日元気にリフレッシュサラダ
毎日元気にリフレッシュサラダ
オムレツサラダ
オムレツサラダ
サラダ冷奴
サラダ冷奴
ローストビーフの野菜巻きサラダ
ローストビーフの野菜巻きサラダ
サラダチキンと温泉卵のサラダ
サラダチキンと温泉卵のサラダ
糖質オフ 玉子サラダ
糖質オフ 玉子サラダ
春菊とイカのサラダ
春菊とイカのサラダ
サーモンのカルパッチョサラダ
サーモンのカルパッチョサラダ
豚肉の温しゃぶサラダ
豚肉の温しゃぶサラダ
カレー味のマッシュポテトサラダ
カレー味のマッシュポテトサラダ
なすのごまポン酢マリネ
なすのごまポン酢マリネ
アボカドと豆腐のサラダ
アボカドと豆腐のサラダ
マカロニサラダ
マカロニサラダ
おからと桜えびのサラダ
おからと桜えびのサラダ
白菜と豚しゃぶのサラダ
白菜と豚しゃぶのサラダ
焼肉サラダ
焼肉サラダ
蒸し野菜サラダのぽん酢がけ
蒸し野菜サラダのぽん酢がけ
タコと野菜のおひたしサラダ
タコと野菜のおひたしサラダ
もち麦入りチョップドサラダ
もち麦入りチョップドサラダ
タコとじゃがいものパスタサラダ
タコとじゃがいものパスタサラダ
魚介のマリネ風サラダ
魚介のマリネ風サラダ
オムレツサラダ
オムレツサラダ
ポテトサラダ
ポテトサラダ
にんじんサラダ
にんじんサラダ
フルーツとチーズのサラダ
フルーツとチーズのサラダ
トロピカルフルーツサラダ
トロピカルフルーツサラダ
豚しゃぶサラダ
豚しゃぶサラダ
鶏むね肉のパワーサラダ
鶏むね肉のパワーサラダ
根菜と鶏肉のサラダ
根菜と鶏肉のサラダ
キャロットラペ
キャロットラペ
豆腐サラダ
豆腐サラダ
簡単すぎるコールスロー
簡単すぎるコールスロー
アボカドとえびのサラダ
アボカドとえびのサラダ
エビチリマヨサラダ
エビチリマヨサラダ
シーザーサラダ
シーザーサラダ
ナッツ入りかぼちゃサラダ
ナッツ入りかぼちゃサラダ
豆腐ソテーサラダ仕立て
豆腐ソテーサラダ仕立て
ブースターサラダ
ブースターサラダ
エビとブロッコリーのサラダ
エビとブロッコリーのサラダ
カレーポテトサラダ
カレーポテトサラダ
鴨肉のスモークサラダ
鴨肉のスモークサラダ
ローストビーフサラダ
ローストビーフサラダ
マグロのたたき風サラダ
マグロのたたき風サラダ
高たんぱくコブサラダ風
高たんぱくコブサラダ風
パンケーキサラダ
パンケーキサラダ
和風ポテトサラダ
和風ポテトサラダ
柑橘コールスローサラダ
柑橘コールスローサラダ
春菊とマッシュルームのサラダ
春菊とマッシュルームのサラダ
根菜のサラダ
根菜のサラダ
きのこのバター炒めサラダ
きのこのバター炒めサラダ
魚介の和風マリネ
魚介の和風マリネ
牛しゃぶサラダ
牛しゃぶサラダ
サーモンのサラダ
サーモンのサラダ
グレープフルーツサラダ
グレープフルーツサラダ
マグロとアボカドのサラダ
マグロとアボカドのサラダ
レタスとベーコン炒め
レタスとベーコン炒め
レタス生春巻き
レタス生春巻き
牛しゃぶサラダ
牛しゃぶサラダ
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
豚しゃぶしゃぶ肉の野菜巻き
冷やし中華
冷やし中華