麺にも野菜にも合う胡麻たっぷりのぽん酢でサラダうどんを。甘口で食べやすくお子様にもおすすめです。
※数値は一人分の値です。
茹でうどん | 2玉 |
---|---|
鶏ささみ | 2本 |
レタス | 2~3枚 |
きゅうり | 1/2本 |
人参 | 1/4本 |
トマト | 1/2個 |
深煎りごまぽん酢 | 適量 |
深煎りごまぽん酢
購入はこちら鶏ささみは塩と酒少々を振り、軽くラップをかけてレンジ500Wで3分加熱する。
※生の部分があれば30秒ほど追加で加熱する。冷めたら細かくほぐす。
レタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりと人参は千切りにする。トマトは5~6mm厚さにスライスする。
うどんは袋の表示通りに茹で、水で冷やして水気を切る。
うどんを器に入れ、1と2をのせる。深煎りごまぽん酢をお好みの量かけていただく。
公開:2024年8月
エビとクリームチーズのパスタ
エビとクリームチーズのパスタ
柚子こしょう風味 冷製パスタ
柚子こしょう風味 冷製パスタ
サラダうどん
サラダうどん
冷やし明太サラダうどん
冷やし明太サラダうどん
牡蠣と冬野菜の和風パスタ
牡蠣と冬野菜の和風パスタ
ジャージャー麺風混ぜそうめん
ジャージャー麺風混ぜそうめん
低糖質冷やし中華
低糖質冷やし中華
冷しゃぶサラダうどん
冷しゃぶサラダうどん
中華風そうめんサラダ
中華風そうめんサラダ
シーフードの和風ペペロンチーニ
シーフードの和風ペペロンチーニ
秋鮭ときのこのパスタ
秋鮭ときのこのパスタ
豚肉としめじのパスタ
豚肉としめじのパスタ
瓦そば
瓦そば
カレー焼きそば
カレー焼きそば
焼うどん
焼うどん
サラダうどん
サラダうどん
鮭としめじの柚子こしょうパスタ
鮭としめじの柚子こしょうパスタ
ツナ入り和風バジルうどん
ツナ入り和風バジルうどん
冷やし中華
冷やし中華
蒸し鶏の冷製パスタ
蒸し鶏の冷製パスタ
あさりと豆苗の和風パスタ
あさりと豆苗の和風パスタ
具だくさん田舎うどん
具だくさん田舎うどん
具だくさんごちそうめん
具だくさんごちそうめん
和風シーフード低糖質パスタ
和風シーフード低糖質パスタ
きのこと豚バラの和風パスタ
きのこと豚バラの和風パスタ
あさりの和風ペペロンチーノ
あさりの和風ペペロンチーノ
鶏挽き肉のペペロンチーノ風
鶏挽き肉のペペロンチーノ風
鶏炭火焼きそば
鶏炭火焼きそば
棒棒鶏風冷やし中華
棒棒鶏風冷やし中華
冷しゃぶパスタ
冷しゃぶパスタ
トマト素麺チャンプルー
トマト素麺チャンプルー
卵とじうどん
卵とじうどん
冷やししゃぶしゃぶそば
冷やししゃぶしゃぶそば
しょうゆ焼きそば
しょうゆ焼きそば
ごま風味サラダうどん
ごま風味サラダうどん
クリーム明太子パスタ
クリーム明太子パスタ
ねぎ塩カルビ焼きそば
ねぎ塩カルビ焼きそば
そば
そば
豚肉うどんサラダ
豚肉うどんサラダ
ぶっかけサラダうどん
ぶっかけサラダうどん
かま玉うどん
かま玉うどん
味噌焼うどん
味噌焼うどん
エビとアボカドのパスタ
エビとアボカドのパスタ
カレーカルボナーラ
カレーカルボナーラ
クリーミーコーンパスタ
クリーミーコーンパスタ
ヘルシー冷やし中華
ヘルシー冷やし中華
蒸し鶏のサラダうどん
蒸し鶏のサラダうどん
パスタ風サラダそうめん
パスタ風サラダそうめん
あさりとキャベツのスープパスタ
あさりとキャベツのスープパスタ
冷し坦々うどん
冷し坦々うどん
柚子こしょう塩焼きそば
柚子こしょう塩焼きそば
和風ボロネーゼ
和風ボロネーゼ
味噌クリームソースパスタ
味噌クリームソースパスタ
白菜のミルフィーユ鍋
白菜のミルフィーユ鍋
ごま風味サラダうどん
ごま風味サラダうどん
ほうれん草と人参の胡麻和え
ほうれん草と人参の胡麻和え
なすのごまポン酢マリネ
なすのごまポン酢マリネ